产后乳房护理需兼顾清洁卫生与哺乳功能维护,通常以预防感染和促进泌乳通畅为核心。科学护理可降低乳腺炎发生风险,同时保障母婴健康。
哺乳前后用温水擦拭乳头乳晕,避免使用碱性清洁剂破坏皮肤屏障。采用正确哺乳姿势,确保婴儿含接大部分乳晕,哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头预防皲裂。发现局部红肿热痛时需警惕乳腺感染,可外涂红霉素软膏、莫匹罗星软膏或盐酸金霉素软膏辅助消炎。乳房胀痛时可冷敷缓解水肿,配合从乳房基底部向乳晕方向轻柔按摩促进排乳。持续存在的肿块需排除积乳囊肿可能,哺乳期用药需严格遵循哺乳期安全分级。
建议哺乳期选择无钢圈纯棉内衣,避免压迫乳腺导管。建立规律哺乳时间表,每次哺乳后检查乳房排空情况。若出现体温超过38.5℃、乳房皮肤橘皮样改变或脓性分泌物,应立即停止哺乳并就医。用药前需经专业医师评估药物对乳汁的影响,不可自行使用抗生素或退热药物。