小产后乳房护理需关注生理变化,避免乳汁淤积引发乳腺炎。可通过物理干预缓解胀痛,必要时在医生指导下使用药物控制炎症。
小产后孕激素水平骤降可能刺激泌乳素分泌,导致乳房肿胀甚至泌乳。此时需减少局部刺激,避免热敷或过度按摩,防止刺激乳汁分泌加重不适。穿戴无钢圈棉质内衣提供适度支撑,减轻牵拉疼痛。出现轻微胀痛时可使用冷敷贴或冷藏毛巾外敷,每次不超过15分钟。若乳房出现硬块、红肿或发热症状,需警惕乳腺炎,可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素控制感染,配合布洛芬缓解疼痛。哺乳期禁用药物需严格规避。
建议每日用温水清洁乳房并保持干燥,发现异常分泌物及时就诊。用药需严格遵循医嘱,禁止自行使用回奶药物或偏方。出现持续高热、乳房皮肤发紫等急症表现,应立即前往乳腺专科急诊处理。