产后乳房护理需结合清洁、哺乳及疾病预防等措施。通常需关注哺乳方式调整、泌乳通畅性维持及乳腺炎症防范,避免因操作不当引发乳腺管堵塞或感染。
哺乳前后可使用温水擦拭乳头,降低细菌残留风险。哺乳姿势需确保婴儿正确含接乳晕,减少乳头皲裂概率。哺乳间隔期配合适度按摩或热敷,促进乳汁排出通畅。出现涨奶时需及时排空乳汁,优先选择亲喂或规范使用吸奶器。衣物选择透气棉质材质,避免过紧压迫乳腺组织。局部若形成硬块或红肿需警惕乳腺炎,可短期冷敷缓解胀痛。哺乳期禁用碱性清洁剂或酒精消毒乳头,防止皮肤屏障受损。乳腺炎急性期可能需联用抗生素控制感染,如头孢呋辛、阿莫西林等哺乳期相对安全药物,但需经医生评估后使用。
建议哺乳期保持规律作息与均衡营养,哺乳后挤出残余乳汁。发现乳头破损、乳汁异常变色或持续发热时,应及时至乳腺外科就诊。需注意抗生素类药物必须在医师指导下规范使用,不可自行调整用药方案。