产后乳房胀痛护理需结合哺乳调整与症状管理。通常可通过正确哺乳方式、局部护理及药物辅助缓解不适,多数情况无需特殊治疗。
哺乳后冷敷乳房10-15分钟可减轻充血肿胀,哺乳前温敷配合轻柔按摩有助于促进乳汁流通。需确保婴儿正确含接乳头,避免单侧长时间哺乳造成乳腺管受压。注意定时排空乳汁,但需避免过度使用吸奶器导致乳头损伤。对于乳头皲裂者,哺乳后涂抹纯羊脂膏或医用凡士林形成保护膜。疼痛剧烈时可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等哺乳期安全药物,合并乳腺炎时需根据医嘱选用头孢呋辛、阿莫西林等抗生素。
建议哺乳期女性穿着无钢圈支撑内衣,避免乳房受压。每次哺乳后保持乳头干燥清洁,发现局部红肿热痛或体温升高超过38.5℃需及时就诊。使用药物前应咨询产科医师,不可自行调整用药剂量或疗程。