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小产后乳房如何护理最好

小产后乳房护理需根据泌乳状态调整,通常以缓解胀痛、预防感染为主。建议穿戴支撑型内衣,结合局部冷热敷缓解不适,必要时遵医嘱使用药物干预。

流产后体内激素变化可能引发乳房胀痛或少量泌乳。选择无钢圈且透气性佳的棉质内衣能减少摩擦,分散乳房压力。胀痛明显时可间隔使用冷敷袋(每次不超过20分钟)降低腺体活性,48小时后改为温毛巾热敷促进循环。若持续泌乳需轻柔排空乳汁,避免暴力挤压引发乳腺管损伤。异常分泌物或硬块需警惕乳腺炎,及时完善超声检查排除积乳囊肿。遵医嘱使用溴隐亭等药物抑制泌乳时,需监测血压及胃肠道反应。

日常应避免外力按压或过度刺激乳房,保证每日清洁并观察皮肤状态。出现持续性刺痛、皮肤发红或体温升高等症状时,需立即就医排查感染。护理期间保持情绪稳定,适当补充维生素B族及优质蛋白,促进机体恢复。

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