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寒头暖足好养生
从中国古代到如今养生一直是亘久不变的一个话题,有很多人在养生的这条路上一直走下去,希望可以钻研好让自己懂得养生并且与一个好的身体,养生是可以使人长寿的毕竟养生就是会有一个好...
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何为养生
随着如今科技的高速发展,人们的生活质量也开始逐渐的提高,慢慢的人们不再只是满足于温饱而是开始变的更加注重生活的质量,特别是一些讲究的人或者是老年人都研究起健康长寿的方法,毕...
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论养生
如今我们现在拥有的东西越来越多但是却忘记了我们自己身体健康,毕竟拥有一个健康的身体比什么都强,而我们从古至今都延续着养生这个事情。如果没有一个健康的身体那么就算是拥有了再多...
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养生是一门技术活
自从古代开始人们家开始流传了一句老话,那就是相由心生,一个人是善是恶看他的面相就可以得知,而看一个人的面色等等则可以看出一个人的身体状况是如何,身体好并且注意养生的人而且心...
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拥有睡前好习惯年轻十岁
熬夜似乎成了一件越来越平常的事情,很多人晚上睡的都特别晚,但是如果经常这样的话,很容易会掉自己的身材和皮肤,不管你以前的身材和皮肤有多好,都挡不住熬夜对身体的伤害,所以要提...
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远离神经衰弱,可以四步走起
这个咱们社会里竞争的压力确实是很大,人们常常是感脑力子不够用,思维也是不活跃,精神很是疲倦。人们因为身体有抑制的作用,神经细胞易兴奋,能量就消耗的过多,往往表现为精力不足、...
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女性经期健康注意事项
女性能当半边天,现代的女性更是兼顾家庭和事业的双重的重担。因此,身体的健康是更为重要的哦,可是女性们由于身体的生理条件,每天都会有那么几天难受的时候,就是来例假的四、五天的...
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如何轻松去掉脸上的雀斑?
上个月:“我的天哪,明天我可怎么去同学聚会?”25岁的女儿一大早就大呼小叫的。整的阳台上的“花花”汪汪叫个不停。我一边将阳台的晾衣杆轻轻摇起,一边拿着女儿的薄呢大衣向客厅里...
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神经衰弱的症状,你中了几条?
神经性质衰弱的表现比较多,而且很容易与其他的病混在一起,往往就会造成错误的治疗。那么呢,神经衰弱有什么样的症状呢?咱们应该如何去跟其他疾病相区分呢?具体的呢,主要的症状在以...
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要想孩子变得更聪明,可以常吃这七种食物
现在生活都比较好了,想吃什么就有什么。父母更是为了孩子每天的伙食精心安排着。在孩子小时候就会怕孩子输在了起跑线上,什么有营养就给孩子吃。有的家长硬生生给孩子补成了小胖子,营...
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几种疾病警告身心压力大!
我们现在的城市生活节奏很快,大家每天都要忙于工作,下班回家要再接着忙于家庭琐事,因此每天都处于忙忙碌碌的状态。那么这样长期的紧绷的生活、情绪、心理到一定的时间就会造成很大的...
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肠胃不好,几个妙招帮您缓解!
生活中我们常常会有的病的时候,特别是一些肠胃的疾病比较多发。肠胃是我们身体重要的器官,是主宰着整个身体的的消化与营养的吸收的重要部分。因此肠胃的健康对于我们来说是很重要的,...
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细嚼慢咽 好处多多
如今的社会发展速度是相当惊人,而同时人们的生活节奏也随之越来越快。可能也就是因为这个原因,麦当劳、肯德基等快餐店也是越来越受欢迎。很多人往往都会以没时间为借口,经常...
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小运动解决白领一族的腰酸背痛!
在城市坐办公室的都市白领一族,是让人羡慕的职业,收入高,工作环境好等等。其实白领一族也有自己的辛苦之处,每天长时间的坐办公室,面对电脑,这些对身体都是有一定的影响的。就拿长...
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美瞳佩戴要注意这八项,别让美瞳害了你
由于非常大的市场需要,美瞳品种也繁多起来,什么颜色什么功能都有。不再是只有单一的近视美瞳。不管什么样的美瞳,品种繁多,价格也各异。现在比较流行的是有颜色的美瞳,这种美瞳带的...
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床上健脚运动要领
现在随着科技的越来越发达,人们也越来越懒得出门进行室外活动了。所以就有一部分人喜欢在床上进行一些锻炼,像手,脚之类的小运动,一来可以锻炼身体二来也能当成娱乐消遣。针对这些这...
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喝粥可以治好神经衰弱?
如果说你有下边不好受的地方,就很可能是神经方面出了问题。比如说,经常觉得自己脑子不够用,思维乱的就像浆糊子一样,精神萎靡倦怠,就是常见的神经衰弱特点之中的了。这是因为内抑制...
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如何让女性面色红润光泽
其实女性朋友要是气血旺盛的话,那么面色是非常的红润的,而且有一定的光泽的,所以重视补血,其实食物中有很多是补血的,如果大家知道是哪种食物的最好不过了,可是如果大家不知道的话...
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白领工作怎么样让身体健康
一些女性朋友呢特别是对着电脑的时间实在是太长了,有的事业型女性呢很多时候工作起来有时候都忘了吃饭和休息了,其实有一个很拼命的工作状态确实是挺好的,但是从女性朋友的角度的话还...
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生活中白领不要有这四种习惯
如果你通过自己不懈的努力进入了一家外企了,其实是一件非常高兴的事情,但是因为单位需要每天加班,而且需要工作的强度是非常的大的,有时候会压得很多女性白领都透不过气来,这个时候...
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孕期补钙的注意事项
孕妇一直都是一类非常特殊的人群,在女性怀孕的这个时期对于钙质的吸收也是非常重要的,所以在孕期补钙是必要的。当然,孕妇在补钙的时候也需要注意一些补钙的注意事项,不然,...
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缓解耳鸣最有效的方法
耳鸣本身其实是一种症状,不过大多数人都不认为它是一种疾病,可能它的持续时间比较短或者是一阵一阵的,大家也不会专门的去治疗,可是很多人都会受到耳鸣的困扰,其实想要不受耳鸣的困...
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饭后如何运动健康又养生
运动对身体是非常好的,它的好处想必大家也都很清楚,很多人都认识到了运动的好处,经常会做做运动,锻炼身体,但是运动也不是随便怎么锻炼都可以的,也需要一定的方式方法,还有运动的...
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祛斑的小窍门都有什么?
女性都为了自己面部的斑点而感到痛苦,所以自己也会去寻找很多祛除斑的方法,但是这些方法却都不是特别的明显。即使是稍微有一点明显的也需要话很多的钱,其实在日常生活中有很多不用花昂贵的钱...
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科普视频
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01.怎么自鉴是否肋骨骨折 1183
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