产后乳房护理需兼顾哺乳需求与健康管理。通常需保持清洁干燥、规律排空乳汁并预防感染,出现异常及时就医。
哺乳前后用温水清洁乳头,避免使用碱性清洁剂破坏皮肤屏障。哺乳间隔控制在2-3小时,双侧交替喂养减少乳汁淤积。掌握正确含接姿势,确保婴儿含住大部分乳晕,哺乳后涂抹羊毛脂膏保护破损皮肤。出现局部红肿疼痛时,可冷敷缓解肿胀,体温超过38.5℃需暂停哺乳。乳头皲裂合并感染时,遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏或重组人表皮生长因子凝胶等药物,用药后需清洁残留药物再哺乳。
建议穿戴无钢圈哺乳内衣避免压迫,睡眠时采用仰卧位减少挤压。日常观察乳房皮肤温度、硬块及乳汁性状变化,发现乳汁带脓血或持续发热,立即至乳腺外科就诊。用药需严格遵循医嘱,不可自行使用抗生素或镇痛药物干扰哺乳安全。