流产后乳房护理需兼顾生理调整与心理关怀,通常以缓解胀痛、预防感染为重点。
流产后体内激素水平骤降可能引发乳房胀痛或泌乳现象。建议选择无钢圈、透气性佳的棉质内衣减轻压迫感,每日用温水清洁乳头并保持干燥,避免使用刺激性洗剂。出现泌乳时不可频繁挤压,可通过冷敷缓解肿胀,每次不超过15分钟。若疼痛明显,可在医师指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等镇痛药物。哺乳期常用中成药如乳癖消片需经专业评估后使用。观察乳房皮肤是否发红、出现硬块或异常分泌物,这些可能是乳腺炎早期表现。
日常需注意情绪调节,保证充足睡眠。乳房持续胀痛超过1周、触摸到异常包块或发现血性溢液时,应及时至乳腺外科就诊。用药需严格遵循剂量与疗程,哺乳期女性要主动告知医生生育史。适当热敷与轻柔按摩可促进循环,但禁止进行穴位刺激等侵入性操作。