产后未哺乳者可通过物理护理与药物干预结合的方式维护乳腺健康。乳房胀痛和泌乳抑制是护理重点,需预防乳汁淤积引发的乳腺炎等并发症。
未哺乳产妇产后48小时内易出现生理性乳胀,建议穿戴无钢圈支撑型内衣减少重力牵拉。每日冷敷乳房10-15分钟可缓解充血肿胀,温度控制在15-20℃避免冻伤。泌乳素水平下降需循序渐进,使用吸乳器排空乳汁时单次排乳量不超过30毫升,间隔时间逐步延长至72小时以上。药物干预需在医师指导下进行,卡麦角林、溴隐亭等多巴胺受体激动剂可抑制泌乳,维生素B6辅助调节内分泌需注意每日剂量不超过200毫克。乳房局部出现硬块或体温升高至38.5℃以上应及时排查乳腺导管堵塞。
建议每日观察乳房形态变化,避免热敷或按摩刺激腺体分泌。穿着宽松透气棉质内衣,睡眠时保持侧卧姿势减轻压迫。出现持续性胀痛或乳头溢液超过两周,需至乳腺专科进行超声检查。所有药物使用前应取得产科或乳腺科医师处方,禁止自行服用中成药或草药回乳。