糖尿病足预防五大关键要点
糖尿病足预防需综合管理血糖水平与足部护理。患者通常需关注血糖控制、足部清洁、皮肤检查、防护措施及生活习惯调整,多维度降低病变风险。
长期维持血糖稳定是预防糖尿病足的基础,糖化血红蛋白宜控制在7%以下。每日温水清洗足部后需彻底擦干,尤其注意趾缝区域,避免潮湿引发真菌感染。观察足部皮肤颜色、温度及完整性,发现红肿、破溃等异常应及时处理。选择透气鞋袜并避免赤足行走,防止意外损伤。吸烟与酗酒会加重血管病变,需严格戒除。合并神经病变者应定期进行足部压力评估,必要时定制矫形鞋垫。
建议患者每日自查足部,每3个月接受专业足病筛查。出现足部麻木、疼痛或伤口愈合缓慢等征兆,需立即至内分泌科或足病专科就诊。日常护理需在医生指导下规范执行,避免自行处理复杂创面。