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如何快速自测糖尿病血糖

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2025-04-18

糖尿病患者的血糖快速自测通常可采用便携式血糖仪、动态血糖监测设备及血糖试纸完成。居家操作需规范流程,结合不同时段检测数据综合评估血糖波动情况。

便携式血糖仪需配合采血针与试纸使用,操作步骤包括清洁采血部位、采集指尖血样、试纸吸取血液及读取数值。动态血糖监测系统通过皮下植入传感器,每5分钟自动记录血糖值并生成趋势图谱,可连续监测14天。试纸比色法通过比照试纸显色判断大致范围,但精准度低于电子设备。正常空腹血糖应维持在4.4-7.0毫摩尔每升,餐后2小时血糖不超过10.0毫摩尔每升。发现异常波动需记录具体数值、检测时间及饮食情况,复测仍异常应就医核查。检测前需检查试纸有效期,采血后按压防淤血,不同部位血液成分差异可能影响结果准确性。

建议糖尿病患者建立规律监测习惯,重点关注空腹、餐前及睡前血糖值。饮食控制需配合适度运动,药物治疗如二甲双胍、格列美脲或胰岛素类似物需严格遵医嘱使用。出现持续高血糖或低血糖症状应及时内分泌科就诊,避免自行调整药量。

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