糖尿病血糖能自测吗多少
糖尿病患者可通过便携式血糖仪实现日常自我监测。空腹状态下毛细血管血糖通常维持在4.4-7.0mmol/L,餐后2小时血糖建议低于10.0mmol/L,具体控制目标需结合年龄、病程及并发症情况由医生制定。
血糖自我监测主要采用指尖末梢采血法,通过试纸与血糖仪联动获取实时数值。对于血糖波动较大或使用胰岛素治疗者,可结合动态血糖监测系统观察24小时趋势。口服降糖药物如二甲双胍、格列美脲、西格列汀等需配合定期血糖检测评估疗效。老年患者及合并心肾疾病者需注意个性化控糖方案,避免过度追求低值引发低血糖风险。妊娠期糖尿病患者的血糖控制标准更为严格,需在产科与内分泌科共同指导下调整监测频率。
建议患者建立规律监测习惯,记录血糖变化供医生参考。饮食控制遵循低糖高纤维原则,配合每周150分钟中等强度运动。出现持续高血糖(空腹≥13.9mmol/L或随机血糖≥16.7mmol/L)或反复低血糖时,应及时就医调整治疗方案,所有降糖药物均需在专业医师指导下规范使用。