一型糖尿病如何自测血糖
一型糖尿病患者通常需结合指尖采血和动态血糖监测管理血糖。规范操作可帮助掌握血糖波动规律,为治疗调整提供依据。
指尖采血需使用血糖仪配套试纸。清洁手指后,用采血针刺破皮肤浅层,将血液自然接触试纸反应区,等待仪器显示结果。操作时需注意试纸有效期,采血部位轮换,避免挤压导致组织液干扰数值。动态血糖监测通过植入皮下的传感器持续收集血糖数据,需定期校准仪器并更换传感器。该方法能反映全天血糖趋势,但可能因体位压迫或局部炎症影响准确性。血糖监测频率需根据胰岛素方案、饮食运动变化进行个体化调整,餐前、睡前及出现低血糖症状时均需及时检测。
建议患者建立规范的血糖记录表,包含检测时间、数值及对应饮食活动信息。出现血糖持续高于13.9mmol/L或低于3.9mmol/L时应及时就医。试纸需密封避光保存,定期比对血糖仪与医院检验结果。监测过程中不可擅自调整胰岛素剂量,需在医生指导下结合血糖数据优化治疗方案。