自测血糖高是糖尿病吗
自测血糖值偏高不一定确诊为糖尿病。血糖波动受饮食、运动及测量方式等多因素影响,需结合临床检查综合判断。
人体血糖水平存在生理性波动,空腹血糖超过6.1mmol/L或餐后2小时血糖超过7.8mmol/L属于异常值,但需排除应激状态、药物干扰等临时性诱因。糖尿病诊断需符合空腹静脉血糖≥7.0mmol/L、随机血糖≥11.1mmol/L或糖化血红蛋白≥6.5%三项标准中的两项,且需在不同日期复查确认。家用血糖仪存在±15%误差率,采血操作不规范可能造成假性升高。部分人群处于糖尿病前期阶段,表现为糖耐量受损或空腹血糖调节异常,此类人群需定期监测。
发现自测血糖持续偏高者,建议携带检测记录至内分泌科就诊,通过静脉采血复查及糖化血红蛋白检测明确诊断。确诊患者需遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物,日常需保持低升糖指数饮食并规律监测血糖。未确诊者应控制每日精制糖摄入量,每周进行150分钟中等强度运动,避免久坐等代谢危险因素。