为什么需要糖尿病预防
一、对个人健康的益处
- 降低并发症风险
- 糖尿病如果得不到有效控制，会引发多种严重的并发症。例如，它可以导致心血管疾病。长期高血糖会使血管内皮细胞受损，促进动脉粥样硬化的发展。动脉粥样硬化会增加心肌梗死、脑卒中等疾病的发生风险。据统计，糖尿病患者发生心血管疾病的危险性是非糖尿病患者的2 - 4倍。
- 糖尿病还会损害肾脏，导致糖尿病肾病。在糖尿病肾病早期，患者可能出现微量白蛋白尿，随着病情进展，肾功能逐渐下降，最终可能导致肾衰竭，需要进行透析或肾移植来维持生命。
- 糖尿病视网膜病变也是常见的并发症之一。高血糖会损害视网膜的微血管，导致视网膜出血、渗出，甚至视网膜脱离，严重威胁视力，是导致失明的主要原因之一。
- 糖尿病还会引起神经病变，如周围神经病变，患者可能会出现四肢麻木、疼痛、感觉异常等症状，影响生活质量。
- 提高生活质量
- 预防糖尿病可以避免因血糖控制不佳而带来的身体不适。例如，糖尿病患者在血糖过高时会出现多饮、多尿、多食和体重减轻的“三多一少”症状。这些症状会让人感到身体不适，频繁上厕所会影响日常生活和工作。如果能预防糖尿病，就可以避免这些症状的出现。
- 从长期来看，没有糖尿病并发症的困扰，人们可以正常地进行各种活动，如运动、旅游等。例如，一个没有糖尿病的人可以自由地参加登山活动，而糖尿病患者如果血糖控制不好，可能因为担心低血糖等情况而无法参与。
- 减轻经济负担
- 治疗糖尿病及其并发症需要花费大量的金钱。对于糖尿病患者来说，需要定期购买降糖药物，如胰岛素、口服降糖药等。以胰岛素为例，一些长效胰岛素的费用相对较高，每个月的花费可能达到几百元甚至上千元。而且，如果出现并发症，治疗费用会更加惊人。例如，糖尿病肾病患者进行透析治疗，每次透析费用可能在几百元到上千元不等，每周需要进行多次透析，长期下来会给患者及其家庭带来沉重的经济负担。通过预防糖尿病，可以避免这些不必要的医疗费用支出。
二、对社会层面的意义
- 减少医疗资源消耗
- 糖尿病患者数量众多，其治疗和并发症的处理占据了大量医疗资源。医院的内分泌科、肾内科、眼科等多个科室都经常需要接收糖尿病患者。如果能够有效预防糖尿病，就可以减少这些患者的数量，使医疗资源能够更加合理地分配到其他疾病治疗中。例如，一些医院可能会因为糖尿病患者减少，有更多的精力和设备用于其他疑难病症的研究和治疗。
- 提高社会劳动力素质
- 糖尿病患者在工作时可能会受到疾病的影响，出现工作效率下降的情况。例如，糖尿病患者在血糖波动较大时，可能会出现头晕、乏力等症状，无法集中精力工作。而且，如果患者因并发症导致身体残疾，如失明、截肢等情况，可能会失去劳动能力。预防糖尿病有助于保持劳动力的健康，提高社会整体的劳动生产率，对社会经济发展有积极的推动作用。
三、从疾病流行趋势来看
- 糖尿病发病率不断上升
- 随着生活方式的改变，如饮食结构不合理（高热量、高脂肪、高糖食物摄入过多）、缺乏运动等因素，糖尿病的发病率在全球范围内呈上升趋势。在一些发达国家和发展中国家的城市地区，糖尿病的患病率已经达到了较高的水平。例如，在一些城市，2型糖尿病的患病率可能达到10% - 15%左右。如果不采取预防措施，这种上升趋势可能会继续，给个人和社会带来更大的危害。
- 预防是控制疾病流行的关键环节
- 糖尿病是一种可以通过生活方式干预等手段有效预防的疾病。通过健康教育，让人们了解糖尿病的危险因素，如肥胖、家族史、缺乏运动等，引导人们养成健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，可以在很大程度上降低糖尿病的发病风险。例如，研究表明，通过饮食控制和运动干预，可以将2型糖尿病的发病风险降低50%左右。
