糖尿病如何自测血糖
糖尿病患者可通过便携式血糖仪监测指尖末梢血了解血糖水平。自测前需掌握规范操作流程及注意事项,以确保结果准确性。
采血前清洁双手并消毒待干,选择手指两侧皮肤较薄部位刺入,避免挤压指尖。试纸需在有效期内使用,插入血糖仪后需等待仪器提示再滴入适量血液。测量后记录数值及对应时间,便于复诊时医生评估控糖效果。日常需定期校准仪器,不同品牌试纸不可混用。空腹血糖宜在晨起未进食时检测,餐后血糖从第一口进食开始计时两小时测量。血糖波动较大或调整治疗方案期间,建议增加单日监测频率至4到7次。
建议患者根据病情制定个性化监测计划,出现持续高血糖或低血糖症状需及时就医。保存完整血糖记录有助于医生优化控糖方案,居家测量不能替代医院静脉血检测,需定期复查糖化血红蛋白等指标。