妊娠糖尿病如何自测血糖
妊娠期糖尿病孕妇通常需通过便携式血糖仪居家监测血糖。自测方法需结合医生建议,重点关注空腹及餐后血糖值变化,并做好数据记录。
正确操作需在清洁双手后,用采血针刺破手指两侧皮肤获取血液样本。空腹血糖应在晨起未进食至少8小时后测量,餐后血糖从进食第一口开始计时,分别在1小时或2小时进行检测。采血部位需轮换避免局部硬化,试纸需在有效期内密封保存。正常参考值通常为空腹≤5.3mmol/L、餐后1小时≤7.8mmol/L、餐后2小时≤6.7mmol/L,具体标准需参照个体化诊疗方案。异常结果需在24小时内复测确认,持续超标应及时就诊。
建议每日定时测量并建立血糖日志,搭配营养科制定的膳食计划。出现头晕、多尿等异常症状或血糖持续波动,应尽快至产科及内分泌科联合门诊就诊。所有检测行为需在专业指导下进行,避免因操作不当影响结果准确性。