如何指导糖尿病自测血糖
糖尿病患者自测血糖需掌握规范操作流程与合理监测频率。正确开展家庭血糖监测有助于评估病情变化,为治疗调整提供依据。
测试前需洗净双手并擦干,选择指尖两侧毛细血管丰富区域采血,避免挤压导致组织液稀释血液。使用符合国标的血糖仪及配套试纸,滴血量需完全覆盖试纸反应区。空腹血糖应在晨起未进食前测量,餐后血糖从进食第一口开始计算2小时。不同治疗方案患者监测频率存在差异,胰岛素治疗者通常需每日4-7次检测,口服降糖药患者每周监测2-4次。异常数值需排除试纸受潮、仪器未校准等干扰因素,连续异常应及时复测确认。测试记录应包含日期、时间、用药情况及特殊事件,就诊时携带完整记录供医师参考。
建议患者建立规律监测计划,餐食搭配参照营养科指导,运动前后注意补充监测。使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物时需严格遵医嘱,不得自行增减剂量。出现血糖持续高于13.9mmol/L或低于3.9mmol/L并伴不适症状,应立即就医处理。