孕妇糖尿病如何自测血糖
孕妇通常需通过规范操作便携式血糖仪监测指尖血糖。妊娠期糖尿病患者的血糖控制目标与普通人群存在差异,自我监测需结合孕期生理特点制定合理方案。
孕妇自测血糖应选择清洁干燥的手指侧面采血,使用一次性采血针避免感染风险。采血前需用温水清洁双手,酒精消毒后需待完全挥发以免影响检测结果。试纸需匹配仪器型号并在有效期内使用,血液样本需足量覆盖试纸反应区。监测频率依据个体情况调整,多数需记录空腹及三餐后2小时血糖值,部分患者需加测夜间或餐前数值。空腹血糖建议控制在5.3mmol/L以内,餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L。异常数值应及时记录并联系产科医生,避免自行调整饮食或运动方案。持续血糖监测系统可作为传统检测的补充,但需经专业指导使用。
建议孕妇保持均衡饮食结构,每日分5-6餐摄入,配合适度有氧运动。定期校准血糖仪准确性,产检时携带监测记录供医生参考。出现反复超标或伴随多饮多尿等症状,应及时前往内分泌科及产科联合门诊评估。所有检测操作需严格遵循医疗团队指导,确保母婴健康监测的有效性。