糖尿病如何简单自测血糖
糖尿病监测血糖的常规方法通常包括指尖采血检测和动态血糖仪两种方式。前者利用便携式血糖仪快速获取实时数据,后者通过皮下传感器实现持续监测。
指尖采血需规范操作流程:使用75%酒精消毒指腹待自然干燥后,用一次性采血针快速刺入皮肤,取第二滴血液滴入试纸检测区。测量需注意试纸有效期,储存温度控制在2-30摄氏度。动态血糖仪需将传感器植入上臂或腹部,每5分钟自动记录组织间液葡萄糖值,数据误差需与静脉血定期校正。两种方法各有局限,血糖仪检测受温度湿度影响较大,动态监测存在皮肤刺激风险。医院静脉血浆葡萄糖检测仍是诊断金标准,家庭自测数据需结合糖化血红蛋白综合判断。
建议患者建立规律检测习惯,空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后2小时低于10.0mmol/L。出现持续高血糖或低血糖症状应及时就医。检测前需核对仪器校准码,不同品牌试纸不可混用。检测后记录数值变化曲线,复诊时提供完整数据供医生参考。