糖尿病早期如何自测血糖
糖尿病早期患者通常可通过指尖血糖检测及动态血糖监测评估血糖水平。自测需结合规范操作与日常管理,结果异常应及时就医确认。
家用便携式血糖仪是常用工具,操作时需清洁采血部位,使用一次性采血针取指尖血样,试纸接触血液后读取数值。采血时间需对应空腹或餐后不同阶段,数据记录需包含日期与饮食状态。动态血糖仪可连续监测皮下组织液葡萄糖浓度,反映全天波动趋势,但需定期校准设备。自测结果易受操作误差、试纸保存不当或个体差异影响,单次数值异常需复测确认。血糖控制目标因人而异,建议结合糖化血红蛋白指标综合判断。定期复诊有助于调整监测频率,避免漏诊隐匿性高血糖或低血糖事件。
日常需保持规律饮食及适度运动,避免高糖高脂摄入。自测血糖应掌握正确方法,定期更换采血针头防止感染。若多次空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖高于11.1mmol/L,应及时内分泌科就诊。药物使用需严格遵医嘱,不可擅自调整降糖方案。